شاید اغراق آمیز به نظر برسد، اما طبق تحقیقات ویتامین E برای پوست و مو مانند یک معجزه عمل می‌کند! همانطور که می‌دانید برای خانم‌ها هیچ چیز لذت بخش‌تر از داشتن پوست و موی سالم و زیبا نیست. حال پزشکان همواره توصیه می‌کنند که برای داشتن این دو المان زیبایی از ویتامین‌های مختلف استفاده شود که یکی از مفیدترین آن‌ها ویتامین e می‌باشد. ویتامین ای علارغم خواص فراوانی که برای بدن دارد، می‌تواند پوست و موی شاداب و جذابی را نیز به شما هدیه دهد.
خواص ویتامین E برای پوست و مو
در ادامه این مطلب از مجله ژل کد قصد داریم خواص ویتامین E برای پوست و مو را بررسی کرده و شما را با این ماده فوق العاده بیشتر آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
آشنایی با خواص ویتامین E برای پوست
ویتامین ای نوعی ویتامین محلول در چربی بوده که در بسیاری از مواد غذایی به وفور یافت می‌شود. این نوع ویتامین خواص شگفت انگیزی برای پوست به همراه دارد که مهمترین آن‌ها عبارت‌اند از:
از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
پیر شدن زودرس پوست آن هم در این دنیای پر از آلودگی و استرس دیگر چیز عجیبی نیست. اما با کمک ویتامین e می‌توانید از بروز این مشکل تا حد زیادی جلوگیری کرده و پوست خود را همیشه شاداب و جوان نگه دارید.
یک ضد آفتاب فوق العاده است!
بله، درست خواندید! ویتامین ای یک ضد آفتاب با عملکرد فوق العاده است. یکی از مهمترین خواص ویتامین E برای پوست و مو این است که از لایه بیرونی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت می‌کند. به همین دلیل همانند یک ضد آفتاب نقش محافظ پوست شما را ایفا خواهد کرد.
پوست شما را سیراب می‌کند!
محال است تا کنون با مشکل شایع خشکی پوست مواجه نشده باشید. ویتامین e با رطوبت رسانی به عمق پوست، عملیات آبرسانی را با موفقیت انجام داده و اصطلاحا پوست خشک و آسیب پذیر شما را سیراب می‌کند.
ترک‌های پوستی را از بین می‌برد
وقتی پوست در اثر افزایش وزن یا بارداری از هم گسسته شده و کش می‌آید، ترک‌های ریز و درشتی بر روی آن ایجاد خواهند شد. ویتامین ای به مرور این ترک‌ها را محو کرده و زیبایی گذشته پوست شما را به آن باز می‌گرداند.
یک پاک کننده قدرتمند است!
پنجمین خاصیت ویتامین E برای پوست و مو پاکسازی عمیق است. این نوع ویتامین می‌تواند همانند یک شوینده قوی، آلودگی‌های سطح پوست را پاکسازی کرده و سبوم و چربی اضافه آن را نیز از بین ببرد. البته این خاصیت را تنها در ماسک‌های حاوی ویتامین e مشاهده خواهید کرد.
سوختگی را درمان می‌کند
ویتامین e خاصیت التهابی دارد و به همین دلیل می‌تواند سوختگی‌های سطحی و خفیف را نیز تا حدودی درمان کند.
بررسی خواص ویتامین E برای مو
و اما بیایید تا خواص این ویتامین جادویی برای مو را نیز بررسی کنیم:
پرپشت و بلند شدن موها
یکی از مهمترین خواص ویتامین E برای پوست و مو بلند و پرپشت شدن موهاست. این ویتامین جادویی گردش خون در کف سر را افزایش داده و اینگونه باعث افزایش رشد موها خواهد شد.
جلوگیری از سفید شدن موها
ویتامین e حاوی آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی است که از تخریب و سفید شدن تارهای مو جلوگیری می‌کنند.
درمان موخوره
ویتامین e بافت مو را ترمیم کرده و اینگونه انواع موخوره را نیز درمان خواهد کرد.
جلوگیری از ریزش مو
این نوع ویتامین با تغذیه موها به محکم شدن ریشه آن‌ها کمک کرده و اینگونه از ریزش مو نیز جلوگیری می‌کند. ویتامین e حتی گاها در درمان ریزش مو نیز تاثیر فوق العاده‌ای دارد.
تنظیم چربی کف سر
پنجمین خاصیت ویتامین E برای پوست و مو تنظیم چربی کف سر می‌باشد. بسیاری از افراد از چرب شدن زودهنگام موها رنج می‌برند و اغلب راهی نیز برای درمان آن پیدا نمی‌کنند. حال این ویتامین فعالیت غدد کف سر را کاهش داده و اینگونه چربی این ناحیه را نیز تنظیم و متعادل خواهد کرد.
در این مطلب از مجله ژل کد به بررسی فواید ویتامین E برای پوست و مو پرداختیم. شما می‌توانید این نوع ویتامین را به صورت خوراکی یا موضعی استفاده نمایید. اما در آخرین نکته به شما توصیه می‌کنیم در مصرف این ویتامین زیاده روی نکنید، چون این کار ممکن است بر سلامت دیگر اعضای بدن تاثیر منفی داشته باشد. یک راه کم خطر برای استفاده به اندازه از ویتامین e استفاده از محلول های تقویتی (مانند اکسیر تقویت کننده برند کد) است که حاوی این ویتامین هستند.
بدون دیدگاه