پف زیر چشم (Bags under eyes) شامل تورم بافت‌های اطراف چشم می‌شود که به دلیل جمع شدن زیاد مایعات در اطراف چشم رخ می‌دهد. پوست زیر چشم نازک بوده و کوچک‌ترین تغییرات پوستی را به خوبی نشان داده و جلب توجه می‌کند.
این اتفاق به دلایل مختلفی رخ داده و کسانی که به آن دچار می‌شوند؛ به دنبال راهی برای از بین بردن آن هستند پف زیر چشم یا به دلیل بیماری و یا به دلایل دیگری رخ می‌دهد که در هر صورت باید آن را درمان کرد. با ژل کد همراه باشید تا با درمان فوری پف زیر چشم با ۵ روش شگفت انگیز آشنا شوید.
پف زیر چشم نشانه چیست؟
پف زیر چشم ممکن است به دلیل بیماری یا یک اختلال درونی باشد. مثلا افرادی که مبتلا به تیروئید چشمی هستند؛ عضلات و بافت‌های دور چشمشان متورم است. همچنین پف زیر چشم نشانه آلرژی به مواد شیمیایی و یا برخی غذاها است.
در زمان آلرژی بعضی سلول‌های بدن ماده‌ای به نام هیستامین آزاد کرده که بر روی بافت‌های بدن اثرات نامطلوب می‌گذارند. یکی از این اثرات نشت مایع از رگ‌های خونی است. این مایعات در بافت‌های اطراف چشم حبس شده و سبب ورم می‌شوند. همچنین پف زیر چشم می‌تواند نشانه عفونت چشمی باشد. در این حالت چشم‌ها به ویروس آلوده شده و قرمز می‌شوند. همچنین نارسایی کلیه نیز می‌تواند سبب پف در کل بدن از جمله چشم‌ها شود.
علت پف زیر چشم
پف زیر چشم علت‌های مختلفی دارد. آلرژی‌های مختلفی باعث تورم و التهاب شده که برخی از آن‌ها مشکلات سینوسی، خستگی و کمبود خواب هستند. همچنین زمانی که بدن دچار کمبود آب شود؛ این اتفاق رخ می‌دهد. مصرف الکل نیز در این مورد دخیل است به طوری که ترشح هورمون ضد ادرار را کم کرده و پف ایجاد می‌شود.
از دیگر موارد می‌توان به گریه کردن و کهولت سن اشاره کرد. زمانی که سن بالا رود رسوبات محافظت کننده از چشم شل و سبب ایجاد پف می‌شود. همچنین اگر تحت فشار عصبی و یا استرس باشید، نیز احتمال رخ دادن این اتفاق وجود دارد. مصرف شیرین کننده‌هایی مثل شکر، آسپارم و ساخارین سبب التهاب و ایجاد پف می‌شود.
انواع روش از بین بردن پف زیر چشم
برای درمان پف زیر چشم راه‌های مختلفی وجود دارد. در زیر به ۵ روش شگفت انگیز برای آن می‌پردازیم:
نوشیدن آب
زمانی که به هر علتی چه بیماری و چه گریه کردن بدن آب خود را از دست دهد؛ دچار کم آبی می‌شود. در نتیجه در زیر چشم‌ها نیز هیچ آبی وجود نداشته و باید مقدار زیادی آب بنوشید. خوردن آب علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن سموم بدن را نیز دفع می‌کند. این مقدار آب را به طور یکجا مصرف نکرده و برای جلوگیری از اذیت شدن طی روز آن را بنوشید.
کمپرس یخ
خنک کردن زیر چشم سبب دفع زودتر مواد زائد از بافت زیر چشم می‌شود. همچنین رگ‌ها را تنگ‌تر کرده و التهاب آن را از بین می‌برد. این راه بسیار آسان و کاربردی بوده و به مرور باد دور چشم را از بین می‌برد. برای این کار یک پارچه نخی و تمیز را خیس کرده و بر روی چشم و اطراف آن قرار دهید. این کار را در روز چند بار و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.
چای کیسه ای
چای کیسه‌ای دارای ویتامین است که به پوست نفوذ کرده و گردش خون را بیشتر می‌کند. درمان پف زیر چشم با این روش ارزان و آسان است. ۲ عدد چای کیسه‌ای را ۳۰ دقیقه در یخچال قرار داده و پس از آن چشم‌هایتان را بسته و بر روی چشم‌ها قرار دهید. این کار تا زمانی که پف از بین برود؛ چند بار در روز و هر بار به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه انجام شود.
آلوئه ورا
استفاده از این گیاه بسیار عالی و کم هزینه بوده و به راحتی می‌توان آن را انجام داد. آلوئه‌ورا تولید کلاژن را افزایش داده و به عنوان یک تغدیه مناسب پوست کاربرد دارد. یک برگه این گیاه را برداشته و ژلی که درون آن قرار دارد را خارج کنید. این ژل را زیر چشم قرار داده و با انجام ضربات و حرکات آرام آن را ماساژ دهید تا ژل خشک شود. پس از آن صورت خود را با آب سرد شسته و اجازه دهید خشک شود. این کار باید روزی چند بار و تا درمان انجام شود.
برای پف زیر چشم چه بخوریم؟
با مصرف برخی میوه‌ها و خوراکی‌ها می‌توان پف زیر چشم را بهبود بخشیده و از بین برد:
- نعنا: یکی از جوشانده‌هایی است که تاثیر زیادی در بهبود پف چشم دارد. برای استفاده از این گیاه ۲ لیوان آب را داخل قوری ریخته و ۲ الی ۳ قاشق برگ نعنا را درون آن ریخته و اجازه دهید؛ کم کم به جوش آید. سپس آن را سرد کرده و همراه عسل و یا به تنهایی میل کنید.
- چای سبز: این چای مواد ضد التهاب دارد که جریان خون در زیر چشم را بهبود می‌بخشد. برای استفاده دو بسته چای کیسه‌ای را ۱۰ دقیقه در یخچال قرار داده سپس بر روی چشم‌ها بگذارید. این روش برای زمان‌هایی که به دلیل پرخوابی و یا کم خوابی چشمتان پف کرده بسیار مناسب است.
- سبزیجات و میوه‌ها: میوه‌هایی مثل گلابی، موز و انار سرشار از ویتامین c، مس و آنتی اکسیدان‌ها بوده و برای پوست بسیار معجزه می‌کنند. همچنین سبزی‌های سبز رنگ مثل کاهو، جعفری و اسفناج نیز بسیار موثر بوده و پیشنهاد می‌شوند.
بدون دیدگاه