البته که جوش و یا آکنه ممکن است در هر جایی از بدن ظاهر شود، اما روی صورت و شانهها بیشتر شایع است. و از آنجاییکه جوشهای پیشانی خیلی به چشم میآیند و ظاهر آدم را تحتتأثیر قرار میدهند، نمیتوان بیخیال آنها شد.
از طرفی دیگر، پیشانی بخشی از منطقه حساس بدن است که متخصصان پوست به آن ناحیه T (پیشانی، بینی، و چانه) میگویند و نمیتوان خودسرانه با وررفتن جوش یکجورایی از شر آنها خلاص شد! در این متن از ژل کد میخواهیم علل و روشهای درمان جوش زیر پوستی بپردازیم.
انواع جوش زیر پوستی
آکنه ها نوعی بیماری پوستی هستند که بر روی پوست صورت، سینه، شانه و پشت ایجاد میشوند. اغلب افراد این جوشها را در دوران نوجوانی خود تجربه میکنند البته بزرگسالان نیز به آکنه مبتلا میشوند. جوشهای زیر پوستی نوعی آکنه هستند که در لایه زیرین پوست به وجود میآیند.
جوش زیر پوستی خیلی در دیدرس نیست اما به شدت دردناک و آزاردهنده است. این جوشها بر اثر ایجاد کیست یا گره در زیر سطح پوست به وجود میآیند. این جوشها درست زمانی اتفاق میافتند که منافذ پوست بسته است. در نتیجه چربیها نمیتوانند به سمت بالا حرکت کرده و یک جوش طبیعی ایجاد کنند.
قبل از آنکه به دلایل بروز این مشکل پوستی و راههای درمان آنها بپردازیم باید با انواع آن آشنا شوید. با وجود اینکه این نوع جوش در تمام نواحی پوست صورت ظاهر میشود اما در دو ناحیه زیر بیشتر مشاهده خواهد شد:
جوش زیر پوستی بینی
بدترین جایی که ممکن است جوشهای زیر پوستی در آن مشاهده شوند، بینی است. در این صورت درد و التهاب آن نه تنها شما را اذیت میکند بلکه زیبایی شما را هم تحتتأثیر قرار میدهد. گاهی این جوشها با ورود و خروج هوا به بینی دردناک شده و فرد را اذیت میکنند.
جوش زیر پوستی پیشانی
جوش زیر پیشانی زمانی ایجاد میشود که فولیکولهای مو و غدد چربی (که ماده روغنی به نام سبوم تولید میکنند) به دلیل سبوم اضافی یا باقیماندههایی مانند باکتریها و سلولهای مرده پوست مسدود شوند.
این حالت میتواند به دلایل مختلفی مثل استرس، تغییرات هورمونی، مصرف داروها یا تحریک پوست ناشی از پوششهای تنگ و آلوده مثل انواع اکسسوری و کلاه و یا محصولات نامناسب مراقبت از پوست مو رخ دهد.
علت جوش زیر پوستی پیشانی
جوش زیر پوستی پیشانی یا آکنه پیشانی به دلایل مشابهی که در سایر نقاط بدن رخ میدهد، ایجاد میشود. انواع رایج آکنه (که به آن آکنه ولگاریس نیز میگویند) شامل جوشهای سرسفید، سرسیاه و برجستگیهای چرکی هستند. اگر آکنه در عمق پوست ایجاد شود، ممکن است کیستهای دردناکی تولید کند.
از دلایل بروز آکنه و جوش زیر پوستی پیشانی عبارتاند از:
تغییرات هورمونی
افزایش هورمونهای آندروژن (هورمونهای جنسی) معمولاً باعث بزرگتر شدن غدد چربی و تولید بیش از حد چربی میشود که به جوش زیر پوستی منجر میگردد.
داروها
برخی داروها مانند کورتیکواستروئیدها ممکن است بهعنوان یکی از عوارض جانبی منجر به آکنه شوند. همچنین، در افرادی که از قرصهای هورمونی ضدبارداری استفاده میکنند، احتمال بروز آکنه وجود دارد.
کمبود ویتامین
برخی مطالعات نشان دادهاند که افراد مبتلا به آکنه ممکن است سطح ویتامین D پایینتری داشته باشند، اما تحقیقات بیشتری برای درک نقش دقیق آن مورد نیاز است. مطالعات دیگر به تأثیر ویتامین A و ویتامینهای گروه B بر سلامت پوست اشاره کردهاند.
محصولات مراقبت از مو
اگر در امتداد خط رویش موی خود جوش میزنید، ممکن است دلیل این جوشهای زیر پوستی محصولات چرب مراقبت پوست و مو باشند. نوع آکنهای که توسط محصولات آرایشی ایجاد میشود، آکنه آرایشی (Acne Cosmetica) نام دارد.
برای رفع این مدل جوشهای زیر پوستی پیشانی، از محصولات چرب مانند ماسک مو و شامپوها و نرمکنندههای تحریککننده (دارای اسانس، سیلیکون وسولفات) اجتناب کنید.
همچنین، شستوشوی منظم پوست و مو و وسایلی که با آنها در تماس هستند (مانند روبالشی و ملحفه) ضروری است.
تحریک پوست
دلیل جوش زیرپوستی پیشانی میتواند تحریک پوست یا از به دام افتادن عرق ایجاد شود. به این معنا که عرق نتواند بهطور طبیعی از سطح پوست تبخیر شود، چون منافذ پوست توسط مواد آرایشی، چربی یا سلولها مرده مسدود شده است.
همچنین این مسئله ممکن است ناشی از لباسها و اکسسوریهای تنگی مانند کلاه، ماسک، نقاب یا هدبندها، باشد.
جوش زیرپوستی هورمونی
افزایش سطح هورمون آندروژن یکی از علل رایج جوشهای زیرپوستی است که به آنها جوش زیر پوستی هورمونی میگویند. اگر پیشانی شما تختهی جوشهای زیرپوستی شدهاست احتمالا در حال عبور از یکی از مراحل زیر هستید:
- دوران بلوغ
- دوران پیش یائسگی
- یائسگی
- بارداری
- دوران پریودی
جوش زیرپوستی هورمونی ممکن است بهخاطر سندروم شایع تخمدان پلیکیستیک (PCOS) باشد. و شاید با شروع مصرف قرصهای هورمونی ظاهر شود.
درمان جوش زیر پوستی پیشانی
برای درمان جوش زیر پوستی پیشانی، گزینههای زیادی پیش رو دارید، چون تقریبا هر فردی در یک دوره از زندگی با چنین جوشهایی سروکار داشته است. بنابراین از درمانهای خانگی دوستان و فامیل گرفته تا داروهای بدون نسخه (OTC) و در آخر داروهای تجویزی پزشک متخصص!
درمان خانگی جوش زیر پوستی پیشانی
اگر مشکل هورمونی نباشد، میتوان با استفاده از مواد طبیعی و قابل دسترس، از روشهای خانگی برای درمان جوش زیرپوستی اقدام کرد.
شاید دلیل جوش زیرپوستی حساسیت به محصولات آرایشی و بهداشتی مثل کرم ضد آفتاب و یا شامپویتان باشد. برای مدتی آنها را تغییر دهید.
مطالعات نشان دادهاند که ژل آلوئهورا میتواند به درمان آکنههای زیرپوستی، بهویژه آکنههای التهابی، کمک کند.
طبق نظر متخصصان پوست و مو، محصولات حاوی روغن درخت چای، مانند ژل روغن درخت چای، میتوانند آکنههای خفیف تا متوسط را درمان کند.
خیلی از افراد مبتلا به جوش زیرپوستی با استفاده از پماد زیک یا مکملهای زینک از شر آن خلاص شدهاند.
برای درمان جوش زیر پوستی پیشانی از چه محصولاتی بهداشتی استفاده کنیم؟
برای درمان جوش زیرپوستی پیشانی به دنبال محصولاتی باشید که حاوی یکی از ترکیبات زیر باشند:
- بنزوئیل پراکسید
- اسید سالیسیلیک
- اسید آزلايیک
- آداپالن
چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر جوش زیرپوستی شما مزمن، شدید، عمیق یا دردناک شده، زمانش رسیده که از یک متخصص پوست کمک بگیرید. پزشک پوست شما ممکن است یکی از درمانهای تجویزی زیر را توصیه کند:
- آنتیبیوتیکهای موضعی
- آنتیبیوتیکهای خوراکی (برای جلوگیری از مقاومت به آنتیبیوتیک، باید این داروها با احتیاط مصرف شوند)
- درمانهای هورمونی مانند اسپیرونولاکتون یا قرصهای ضدبارداری
- استفاده از درمانهای لیزری
- لایهبرداری شیمیایی
برای پیشگیری از ابتلا به جوش زیر پوستی چه کنیم؟
برای جلوگیری از بروز یا بدتر شدن جوش زیرپوستی پیشانی، نکات مراقبتی زیر را دنبال کنید:
- از کندن جوش و حساس کردن صورت ، مخصوصا در ناحیه T صورت، جدا خودداری کنید.
- پوست خود را بهطور کامل با یک شوینده ملایم، حداقل یکبار در روز بشویید. و همینطور، از شستوشوی بیش از حد یا لایهبرداری مکرر خودداری کنید.
- موهای خود را نهایتا هر سه روز یک بار بشویید.
- هر شب قبل خواب، آرایش خود را کاملاً پاک کنید.
- از پوشیدن کلاههای تنگ یا اکسسوریهای مو، بهویژه هنگام ورزش، خودداری کنید.
- از محصولات مراقبت پوست و مو که خیلی چرب و روغنی هستند اجتناب کنید. در عوض، به دنبال محصولات بهداشتی باشید که دارای برچسبهایی مانند “غیرکومدوژنیک” (non-comedogenic)، “ضد آکنه” (non-acnegenic)، ” برپایه آب”، یا “فاقد روغن” باشند.
بدون دیدگاه